Mis piernas se desarrollarán jugando al fútbol ⁉️

 Yo voy al gym, pero mi entrenamiento de piernas es jugar Fútbol, crees que mis piernas crecerán igual ⁉️


🔴Una pregunta algo interesante que ahora le vamos a dar respuesta. 

Si tú ejercitas tus piernas ya sea jugando fútbol, montando bici o corriendo, es cierto que cuando lleves años en ello tus piernas alcanzarán cierto crecimiento en comparación a cómo empezaste, pero no será un volumen tan significativo como si las entrenaras en un Gym y esto es porque ya sea correr jugar al fútbol o darle a la bici es cierto que serán muy demandantes para tu piernas y harán que ganes una gran resistencia y tolerancia al cansancio, además de lo beneficioso que es para tu salud, pero no esperes unas súper piernas bien musculosas de solo hacer estas actividades, incluso es sabido de muchos años atrás que los futbolistas y ciclistas también entrenan las piernas en gimnasios, por supuesto con un enfoque acorde a su deporte. 


🔴En resumen que jugar al fútbol te dará buenos estímulos y volverá tu piernas más resistentes, pero no te aportará la hipertrofia que te puede aportar un buen entrenamiento de gimnasio. 

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